IFK Lund Friidrott och Lunds tyngdlyftarklubb bjuder in alla 65+ till kostnadsfri drop in-träning.
Är du nyfiken på friidrott eller tyngdlyftning? Vill du få bättre balans, rörlighet, styrka, löpteknik eller bara umgås? Då är du varmt välkommen!
Samling sker i IFK-hallen inne på Centrala idrottsplatsen. Därefter genomförs en kort och gemensam uppvärmning innan uppdelning mellan friidrott och tyngdlyftning sker. Passa på att ta tillfället i akt att under perioden lära känna båda idrotterna. Observera att en idrott per tillfälle gäller.
Veckodag: Måndag
Tid: 15.15 -16.45
Första tillfälle: 29 september
Sista tillfälle: 15 december
Pris: Kostnadsfritt
Anmälan: Drop-in
Passen innehåller träning och social samvaro i form av fika samt teoretiska moment.